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Es gilt als eine Synthese mehrerer Kampfkünste, deren Eigenschaften sich im Aikido verbinden und ergänzen.
Aikido kennt keine Angriffstechniken, sondern stellt ausschließlich Verteidigungstechniken bereit, die sich grob in Wurf- und Hebeltechniken unterteilen lassen.
Hinter den Aikidotechniken steckt eine einfache, aber geniale Idee. Die eigene Energie und Kraft des Angreifers wird genutzt, um ihn zu werfen oder eine Hebeltechnik anzusetzen. Die Kräfte sollen nicht gegeneinander wirken, so dass am Ende nur der Stärkere gewinnen kann. Vielmehr soll durch das Umlenken und Führen der Kräfte, die aufeinandertreffenden Gegensätze aufgehoben werden und letztlich der Angreifer zu Fall kommen.
Im Gegensatz zu anderen Budo-Disziplinen kennt das Aikido keine Wettbewerbe. Der Wettstreits- bzw. Konkurrenzgedanke wird abgelehnt. Das schlägt sich auch in einer besonderen Trainingsatmosphäre nieder.

- Youth
Jahrgang 2014-2011
Dienstag 17:00 – 18:30 Uhr
Freitag 15:30 – 17:00 UhrTrainerinnen: Chiara und Sina
Primary
Jahrgang 2018-2013
Montag 17:00 – 18:30 Uhr
Freitag 16:30 – 18:00 UhrTrainerinnen: Mara (mit Unterstützung von Emily und Jette)

- Jumping Fitness
Freitags 18:00 Uhr
vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle (04192 – 13 29) erforderlich
- Fitness Balance
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr
– Sporthalle der Grundschule am MaienbeeckTrainer:
Bernd Fraikin
- Pilates
Montags 20:00 Uhr
keine vorherige Anmeldung erforderlich
Trainerin:
Anja Ziegenhagen – Sporthalle der Grundschule am Bahnhof
- Senioren Stuhlgymnastik
Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin:
Elke Wollmer –
Sporthalle der Grundschule am Bahnhof - Wellness-Gymnastik
Montags von 19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin:
Elke Wollmer –
Sporthalle der Grundschule am Bahnhof
bei der Geschäftsstelle der BT: 04192 – 13 29

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Maike Weber unter Telefon: 04192 – 2 01 80 62
oder bei der Geschäftsstelle der BT: 04192 – 13 29


Montag und Donnerstag 20:00 – 22:00 Uhr in der Halle der Grundschule am Storchennest